Ígértem a fogyókúrás bejegyzést;)

Sziasztok!♥

 Mint írtam fogyókúrázok orvosi felügyelettel és orvosi tanácsra. 

Szó sincs arról, hogy esetleg túlsúlyos lennék vagy ilyesmi. Egyszerűen csak az elmúlt pár hónapban kicsit elhanyagoltam az egészet, és nem figyeltem mit eszek vagy épp mozgok. Igen csábítóbb ülni a gép előtt, és csokit enni mindig mikor rossz kedvem van, vagy épp jó. Na meg persze most jön a nyár is kicsit nem árt ez az egész, sőt még a bőröm, hajam, körmöm is szebb lesz a sok egészséges ételtől!Nem a sok "szeméttől" chips, csoki, cukorka. Este mikor még tanulok, mikor még szavakat átnézem de már majd elalszok...áá bekapok egy kis csokit attól majd beindul az agyam. Na ez az amit nem szabad és már nem is teszem.  Az én kritikus részem az a comb-popsi rész. 3 hete napi 1200 kalóriát eszek és próbálok minden nap mozogni, ha az épp csak séta akkor séta, vagy torna, úszás, trambulinban való ugrálás, szobabiciklizés, vagy xbox kinect fitnesz játékai. 

Amit eszek az pedig sok gyümölcs, zöldség, saláta, sajt, joghurt.

De éppúgy eszek hétvégén az ebédből rántott húst csak a köretem más mondjuk barna rizs vagy saláta. Suliba salátát viszek enni meg általában egy almát. A salátát lehet variálni ha én csinálom akkor általában sajt és valami sonka van rávágva szósz nincs rajta, vagy csak szószt rakok rá, de csináltam már tojásos salátát is. Ha veszem akkor van tonhalas salátám is. Reggelire szoktam enni pirítóst vagy egy kisebb szendvicset létezik a szénhidrát csökkentett szeletelt kenyér jó találmány ;) az íze is ugyan olyan, tökéletes azt a kenyeret eszem mindenhez. De, ha épp megkívánom az édességet akkor megeszem, de utána azt egyből le is tornázom. 

A kalória számláláshoz van egy nagyon jó program, majd bemutatom csinálok majd egy mi van a telefonodban bejegyzést.

Képek pinterestről. 

                                                                                                                           Lola xx  ♥

Helyzetjelentés

Sziasztok! ♥

Tudom nagyon eltűntünk! Sajnáljuk! Köszönjük, hogy annak ellenére, hogy nem írtunk jó páran néztétek a blogot! 

Személy szerint (LOLA vagyok) velem nagyon sok mindent történt az utóbbi 3 hónapban. Kiválasztottam a faktom végül magyar, történelem lesz. Nagyon sokat javítottam a jegyeimen a tavalyi évhez képest. Most pedig, hogy mindent bepótoljunk szerintem jöjjön az amiből heti posztot ígértem ;)

Láttam: Last Vegas- azt hiszem tényleg csak ezt a filmet néztem meg az utóbbi 3 hónapban és tényleg ez volt amit életemben előszór láttam, látjátok mondtam, hogy tanultam ;) na meg olvastam.

Olvastam: Abbi Glines- Ha az enyém lennél, Jay Crowner- Jet, Rule, John Green- Csillagainkban a hiba, Lakatos Levente- Barbibébi, LoveClub, Zakaly Viktória- Szívritmuszavar, Hanna örök, Szabó Anna Eszter-Nagy Szilvia- Tudom mit csinál a gyereked szombat éjjel!, Balzac- Goirot apó

Hallottam: John Legend- All of me, John Newman- Love me again, Losing Sleep, Ellie Goulding- Beating Heart, Birdy- Skinny Love, Avicii- Addicted to you, Andras Kallay Saunders- Running, Conchita Wurst- Rise like a phoenix, Calvin Harris- Summer, Tal- On Avance, Le Sens de la Vie

Tettem: Sokat segítettem az osztályomnak mint osztálytitkár. Javítottam az átlagomon.

Ettem: Sok-sok salátát és gyümölcsöt, 3 hete fogyókúrázok szigorúan orvosi felügyelettel. (Erről a későbbiekben szeretnék még bejegyzést írni, mit eszek és hogyan...stb.)

Gondoltam: A nyárra és legfőképp arra milyen lesz Bécsben. Meg úgy szimplán a jövőre... 

Örültem: sok jó dolgozatnak, a magassarkú szandáljaimnak. 

Kívántam: legyen nyár, legyünk túl a gimnáziumon. 

Vettem: ruhákat, szandikat, smink cuccokat. 

Klikkeltem: facebook, life.hu, nlc.hu, más blogok és a bűvös online naplóra ;) 

Nos mára ennyi mostantól sűrűbben jövök és remélem Noémi is. :)) 

                                                                                                                    Lola xx ♥

Könyvajánló

Sziasztok! ♥

Egy könyv ajánlót hoznék, nektek gondolom már rájöttetek inkább romantikus típus vagyok, mint mindenféle fantasy és scifi. Ha könyv, akkor romantikus, vicces, történelmi, reális legyen, az egyik mindenképp teljesüljön, és akkor már van rá esély, hogy elolvasom. :D Ha film, na, ott is valami ilyesmi.

 

Igazából ezt a könyvet régóta terveztem elolvasni meg is szereztem és elraktam. Sokáig nem szedtem, elő mert mindig volt más és kicsit megrémített valami benne hogy ez is egy sablon könyv ahol a 2 szereplő végig küzd 300 oldalt és az 301. oldalon pedig happy end lesz, hogy összejönnek és kész vége a könyvnek. Mert mostanában már csak ilyenek vannak. :/

De aztán mégis előszedtem most és elolvastam egyszerűen nem tudtam letenni. Nem tudtam leállni vele el is olvastam 1 nap alatt. Nagyon meg fogott a történet és Párizs meg persze hogy New Adult könyv fiatalokról szól és fiataloknak szól!

Na, most már elárulom a könyv címét is:

Stephanie Parkins: Anna és a francia csók

A szereplőkről annyit, hogy mindenki nagyon szeretnivaló. Persze van egy iskola kedvence főszereplő srác jól csengő francia névvel Étienne St. Clair, aki persze angol akcentussal beszél, és amerikai iskolába jár. Na és persze hogy nagyon jól néz ki, és nem egy szegény gyerek, de mégis nem elszállt, beképzelt és még ő is fél valamitől. Aztán a főszereplőnk Anna, aki amerikai, apja küldi Párizsba tanulni a gimi utolsó évére, mert ez egy nagyon jó dolog az apja szerint. Persze jó is lett és a végén ezt Anna is belátja. Nagyon sok mindent nyer Párizsban.

A történet: a szegény új csajt St. Clair csapata fogadja, be nagyon jól megy minden addig, amíg Anna és Étienne ketten nem maradnak a hálaadási szünetben, az egész kollégiumban. Ott átlépnek egy határt, amit nehezen, de átvészelnek, mikor visszajönnek a többiek, hiszen Étiennek barátnője van. Anna még életében nem volt benyomva ezért a szülinapján elviszik, egy bárba hát mit tesz az alkohol az emberrel? Persze megered a nyelve és bátrabb lesz, Anna szépen összeveszik St. Clairrel. Ezek után pedig nagyon nehezen, de sikerül rendezni a kapcsolatukat és happy end lesz.

Remélem meghoztam a kedvet ahhoz, hogy elolvassátok :)

Lola xx ♥

Az én listám

Na sziasztok (ne haragudjatok én vagyok a lustább, ezért írok ennyire ritkán) :DDD
Úgy döntöttem én is csinálok ilyet, mint Lola, bár, én kevesebbet tudok most erről is írni, de azért megpróbálom.
Tehát a héten....
...láttam: Pretty Little Liars legújabb epizódja (ez eddig az egyik legizgalmasabb rész, rajongók akik még nem nézték meg, de úgysincs ilyen, feltétlenül tegyék meg! )
....olvastam: John Steinbeck: Édentől keletre
...tettem: matekversenyen voltam... az eredményről no komment
...hallgattam: Szinte egész héten Intim Torna Illegál szólt nálam (kedvenceeem :DD)
...ettem: hosszú lenne felsorolni, de a mai rántottcsirke volt a legjobb
...gondoltam: az titok :$
...örültem: hát a síszünetnek emberek!!!
...vettem: egy fahéjas csigát a büfében :)
...klikkeltem: legtöbbet a facebookra, de amúgy rengeteg oldalt nézegettem

Xoxo, Noémi

Heti poszt lesz belőle ;)

Sziasztok!

Új őrületet találtam sokat nézegetek külföldi blogokat és sok ötletet szerzek onnan is.

Na, találtam egy nagyon jó dolgot, ami nagyon megfogott bár még nem tudom, hogy milyen időközönként fogom csinálni, de a tervem az, hogy hetente, lehet összesítésbe fogjuk csinálni Noémivel. Ezt épp egy német nyelvű blogon találtam és azért is fogott meg annyira, mert nagyon jól jön ki a dolog : ).  A sok GE-kezdődéssel. Németesek előnybe ; ) Nyugi magyarul fogom írni a pontokat is. : D 

• Gesehen
• Gelesen
• Gehört
• Getan
• Gegessen
• Gedacht
• Gefreut
• Gewünscht
• Gekauft
• Geklickt

Ez is egy kicsit az élet része a blognak hiszen mindig meséltem arról, ami épp velem történt most egy picit ez elmaradt az utóbbi időben. Most én ezt az utóbbi 1 hónapomról szeretném írni nektek nem csak erről a hétről, de a következő ugye már csak a következő hétről fog szólni.

Látott: Halálhegy- A Dyatlov rejtély, Családi üzelmek

Olvasott: E. T. A. Hoffmann- Az arany virágcserép, Stephanie Perkins- Anna és a francia csók, Alekszandr Szergejevics Puskin- Anyegin

Hallott: James Arthur- Recovery

Tett: Lezártam pár dolgot, ami kicsit fájt, megírtam pár ember dogáját, beszéltem számomra fontos emberekkel és tisztáztunk dolgokat.

Evett: Lazac és pároltzöldség, gyros, dobostorta.

Gondolt: húúú ez sok minden, talán a legfontosabb a továbbtanulás aztán a jegyeim és még arra is, hogy lehetne már nyár.

Örült: ötös szódogák, négyes kémia témazáró, és még hogy végre le tudtam zárni 1 fejezetet az életemből.

Kívánt: hát a legtöbbet, azt, hogy legyen nyár aztán, hogy ne én feleljek egyik órán se : D

Vett: szempilla göndörítő, Essence- 163 hey nude!- körömlakk, Essence- 112 time for romance- körömlakk, Essence- folyékony szemhéjtus, Essence- 02 All you need is red-hosszantartó rúzs

Klikkelt: facebook, gmail, youtube

                                                                                                         

                                                                                                                            ♥     Lola xx

Most pedig képekben amiket sikerült beszereznem: 

 

szempilla göndörítő

 

Hey nude!

 

Time for romance

körömlakk minta

rúzs- all you need is red

tus minta

rúzs minta

tus

Filmajánló 2.

Sziasztok! ♥

Megint egy kis filmajánlót hoztam nektek.

Ez is egy táncos film, de ez balettos film. Annak ajánlom, akinek megtetszett az előző filmből Kenny Wormald(Ren). Na meg persze aki szereti a balettot és a romantikus filmeket.

Rivaldafényben – Pörgesd fel!(2008)

Megint egy kis tartalmat írok, nektek hátha megtetszik és megnézitek.

◄Spoiler ►

Kate balettet tanul mióta csak az eszét tudja. Álma, hogy bekerüljön az Amerikai Balett akadémiára. Felvételizik, elutasítják. De ott marad a városban állást vállal lakást keres. Megismeri Tommy-t aki segít neki pontosabban Tommy bekerül az akadémiára, de közel sem tud olyan jól balettozni, mint Kate ezért külön órákat vesz Katetől. Sejthető hogy összemelegednek… Aztán Kate küzd az álmáért, és hogy a film végén sikerül-e neki bekerülni az elismert balettosok közé és mi lesz Kate és Tommy között megtudhatjátok, ha megnézitek a filmet. ;)

Lola xx ♥

Filmajánló

Sziasztok! ♥

Tudom nagyon rég nem írtam, pedig ígértem, de most hozok nagyon sok dolgot nektek! Nem tudom, egyáltalán még nézitek, figyelitek-e az oldalt. Remélem még igen!

Filmajánlót, könyvajánlót és minden mi jót ;)

Először is egy filmajánlót holnap pedig könyv vagy könyvek lesznek.

Nos ha valaki szereti a táncos filmeket, amikben még jó zene és jóképű főszereplő is van. Akkor megtaláltuk a legjobbat! Dobpergés nem is régi film és fiatalokról szól! Romantikus zenés vígjáték. A címe pedig nem más, mint:

Footlose-Gumiláb(2011)

Nem szeretném lelőni a dolgokat ezért nem mindent, de egy kis kedvcsinálót írok nektek!

◄Spoiler ►

Ren a bostoni srác elköltözik egy déli kisvárosba. A városban pár évvel ezelőtt volt egy halálos baleset, ami miatt megtiltották a hangos zenehallgatást és a táncot. Nincs semmi féle buli. Hiába fiatalok gimnazisták nincs. Ren megismerkedik a pap lányával, aki a pap lánya, de egyáltalán nem egy frigid nő. Sokáig húzzák a dolgokat. De a vége happy end összejönnek. Aztán Ren lázad, hogy szüntessék meg a tánctilalmat. Az, hogy sikerül-e neki és mi lesz Rennel mikor beidézik a bíróság elé, na, hát ehhez nézzétek meg a filmet. ;)

Lola xx ♥